“Vrijdag heb ik gewandeld met Erika. Dat zou iedereen moeten doen wiens emmer dreigt over te lopen. In de natuur bezig zijn is zo anders dan tussen vier muren.”
Ga je mee naar buiten? Herfstwandeling donderdag 12 oktober 2022
(wandel- en natuurcoaching in een kleine groep)
De herfst is een prachtige en kleurrijke tijd in het bos.
De herfstwandeling is een fijne combinatie van ontspanning en empowerment.
We gaan rustig aan lopen in een kleine groep van 2 tot 6 deelnemers. De wandeling zelf duurt 2 uur en tussendoor pauzeren we voor eenvoudige oefeningen en een heerlijke lunch in het boscafe. Je hoeft geen supergoede conditie te hebben.
Een dag in de natuur geeft je rust, ontspanning, inzichten en helpt weer te gronden, te aarden en contact te maken met jezelf, je ware natuur.
Natuurlijk afhankelijk van hoever je van jezelf bent afgedwaald maar altijd weer een stap in de goede richting
Loop je over op je werk? Je kan de wandeling inzetten als preventie ziekteverzuim en vergoeding vragen bij je werkgever!
Praktische informatie:
Aanmelden via mail, telefoon of whatsapp,
Investering: 150 euro excl. BTW